TY - BOOK AU - Abu-Sabbbah, Sara TI - Loncheras saludables para la vuelta a clases: 70 Recetas balanceadas y nutritivas fáciles de preparar SN - 978-612-4266-45-4 U1 - 613.2086 / A16 Primera edición PY - 2019/// CY - Lima-Perú PB - Penguin Random House Grupo Editorial S.A. KW - Lonchera infantil KW - Recetario de comidas KW - Comida saludable KW - Armar una lonchera KW - Alimentos balanceados N1 - Presentación -- ¿Qué es una lonchera? -- ¿Por qué armar una lonchera de manera consciente? -- La lonchera: ¿Qué debe tener (cantidad, porciones, combinaciones)? -- ¿Qué debemos considerar cuando armamos una lonchera? -- Errores comunes al armar una lonchera -- Casos particulares -- Recetas ER -